Workshop Olympiskalyft

 

Nära – Snabbt – Djupt @crossfitvastkusten #olympicliftingschool #crossfit #regler #weightlifting #slowmotion

Ett filmklipp publicerat av CrossFit Västkusten (@crossfitvastkusten)


Söndagen 16 Oktober 12.00-16.00 i Mölnlycke – Kabelvägen 4
Medlemmar på CF Västkusten: 999 SEK
Icke medlemmar: 1499 SEK

Antal platser: 12 st (Minst 8 anmälda för att kursen skall genomföras)
Anmälan: Sker genom att skicka ett email till christian@naturalfitness.se.
Namn:
Email:
Mobil:
Personummer:

Betalningen kommer att ske genom swish, denna info får man av Christian när han fått er anmälan. Er plats är inte säkrad före det att ni betalat anmälnings avgiften.

Tränare: Christoffer och Christian Bierich

Info om kursen:
Vi kommer att bryta ner de olympiskalyften så alla kan hitta övningar som hjälper de att utvecklas med sin egna teknik. Video och rörlighetsanalys kommer även att ingå under kursen.

Vi kommer ta de bästa delarna från de tyngdlyftarutbildningar vi själva gått och det vi själva lärt oss under vår tid som tränare. Så är ni intresserade att lära er mer så hoppas vi att vi ses den 16 oktober! Om vi har stort tryck på denna kursen kommer vi att lägga ut en till inom kort så alla som vill får chansen att gå den!

Bjud in era vänner till denna workshop och anmäl er innan platserna tar slut!
Axeluppvärmning

Inga kommentarer

Skriv en kommentar