CrossFit Kids/Teens

CrossFit Kids! 4-9 år

Här tränar vi hela kroppen på ett lekfullt och roligt sätt. Vi använder oss av grundträning som inspireras av:
Gymnastikförbundets träning för barn, CrossFit Kids träning mm.
Barnen kommer träna på att:
Åla, krypa, gå, springa, hoppa, balansera, stödja, klättra, hänga, kasta, fånga, rulla.

DATUM:
Terminstart September 2016
TID:
Söndagar
7-9 år / 09:45
-10:15
4-7 år / 10:15-10:45
4-7 år / 10:45-11:15

PLATS:
Kabelvägen 4, Mölnlycke.
PRIS: 999 kr / Barn

 

Anmälan skicka till elin@naturalfitness.se och skriv barnets namn och personnummer.

Samt kontaktuppgifter med telefonnummer, personnummer och adress till målsman.

Antalet platser är begränsat vid varje termin. Vilket gör att man kan komma på väntelistan inför nästgående termin start om platserna är fulla.Kryp lek

CrossFit Teens! 10-15 år

DATUM:
Terminstart 8.e September / 12 pass
TID:
Torsdagar 16:00-16:45 Grupp 1
Torsdagar 17:00-17:45 Grupp 2
PLATS:
Kabelvägen 4, Mölnlycke.

PRIS: 1499kr / Ungdom

Målet med ungdomsgruppen är att de skall få träna för att få ett så brett rörelsemönster som möjligt. Det är viktigt för oss att visa att träningen kan vara rolig och varierande. Den skall även vara utmanade och anpassad efter varje individ.
Träningen är inspirerad av Crossfit, Gymnastik, Parkour, Movnat, Ninja Warrior, Klättring, Slacklining mm. Så vill ni ha en otroligt rolig och varierande träning så är ni välkomna att anmäla er!

Anmälan skickas till christian@naturalfitness.se och skriv ungdomens namn, personnummer, kontaktuppgifter med telefonnummer och adress till målsman samt CROSSFIT

Antalet platser är begränsat vid varje termin. Vilket gör att man kan komma på väntelistan inför nästgående termin start om platserna är fulla

Ropeclimbs

Parkour / Freerunning 10-15 år

DATUM:
Terminstart 6.e September / 12 pass
TID:
Tisdagar 16:00-16:45

PLATS:
Kabelvägen 4, Mölnlycke.

PRIS: 1499kr / Ungdom

 Här lär man sig grunderna i parkour (Klättra, hoppa balansera mm.) samt även grunderna i freerunning som då är mer akrobatiska moment så som volter osv.

Anmälan skickas till christian@naturalfitness.se och skriv ungdomens namn, personnummer, kontaktuppgifter med telefonnummer och adress till målsman samt PARKOUR

Antalet platser är begränsat vid varje termin. Vilket gör att man kan komma på väntelistan inför nästgående termin start om platserna är fulla.Framåtvolt