Engelska – Svenska

 

Squat  - Huksittning/Knäböj

Front squat  - Frontböj

Back squat – Benböj med skivstång bakom huvudet

Overheadsquat – Benböj med skivstång överhuvudet

Box Jump  - Boxhopp

Deadlift  - Marklyft

Sumo deadlift  - Sumo marklyft

Sumo deadlift highpull – Sumo marklyft till hakan

Press – Press

Push press – Ryck-press

Push jerk – Ryckstötpress

Thruster – Thruster

Wall-ball – Vägg boll

Snatch – Ryck

Hang snatch – Hängryck

Power snatch – Styrkeryck

Hang power snatch – Hängstyrkeryck

Clean and jerk – Frivändning + Stöt

Clean – Frivändning

Power clean – Styrkevändning

Pull-up – Pull-up

Kipping pull-up – Kipping pull-up

Jumping pull-up – Pull-up med hopp

L-pull-up – L sit pull-up

Rope Climb – Repklättring

Dips – Dips

Ring dips – Ringdips

Muscle-up - Pull up + dip

False grip – Grepp som används vid ringträning

Turkish get-up – Turkisk resning/uppstigning med kettlebell

Push-ups – Armhävningar

Handstand push-ups – Handstående armhävningar

Sit-up – Sit-up

GHD-sit-up – GHD-sit-up

Back extension – Ryggresning

Hip extension – Höftextension

Kettlebell swing – Kettlebellsving

Dumbell swing – Hantelsving

Dubble-unders – Dubbelvarv med hopprep

Burpee – Armhävning + hopp + klapp

Knees to elbows – Hängandes knän till armbågar

L-sit – L-sitt

Lunge – Utfall

Walking lunges – Utfallssteg

Fitness – Fysisk prestationsförmåga

Scaling – Anpassning

Rep – Repetition

Set – Set/serie

Long Slow Distance – Uthållighetsträning